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Kann ich meine Vagina für die Flitterwochen enger machen, wenn ich aufhöre, Sex zu haben?

Kann ich meine Vagina für die Flitterwochen enger machen, wenn ich aufhöre, Sex zu haben?


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Nach einer langen Durststrecke kann sich Sex beim ersten Mal im Sattel schmerzhaft und unangenehm anfühlen. Sie denken vielleicht, dass dies daran liegt, dass Ihre Vagina enger ist, weil Sie keinen Sex haben, aber das ist einfach nicht der Fall.

Obwohl mehrere vaginale Geburten zu einer vorübergehenden Dehnung des Scheidenkanals führen können, wird Sie keine sexuelle Penetration mehr lockern, sagt Mary Jane Minkin, Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Yale Medical School. Sicher, es wird mit der Zeit lockerer (wie jeder Teil Ihres Körpers), aber das hat nichts mit Sex zu tun. Es hat mit Alter und Schwerkraft zu tun. Vor Ihnen wiegen Sexperts die Vagina-Enge und wie sie sich im Laufe Ihres Lebens verändert.

Wenn Sie keinen Sex haben, wird Ihre Vagina nicht enger

Keine Anstrengung wird dich straffer machen. Tatsächlich ist der alte Trope "Wenn Sie ihn nicht verwenden, verlieren Sie ihn" ziemlich genau. Wenn Sie keinen Sex haben, tun Sie Ihre Kegel und masturbieren, können die Vaginalmuskeln verkümmern und schwach werden. Dies kann zu Lockerheit und sogar zu Harninkontinenz führen. Sehen Sie, Sie sollten mehr Sex haben, um eng zu bleiben, nicht weniger.

Der Grund, warum Sie sich nach ein paar geschlechtslosen Wochen oder Monaten enger fühlen könnten, ist jedoch auf eine völlig andere Manifestation zurückzuführen. "Frauen vor der Menopause mit normalem Östrogenspiegel leiden in der Regel nicht unter einem Schrumpf, wenn sie ein Jahr lang keinen Sex hatten", sagt Leah Millheiser, M. D., klinische Assistenzprofessorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Stanford University School of Medicine.

Wenn Sie sich beim ersten Ausritt im Sattel enger fühlen, liegt das wahrscheinlich daran, dass Ihre Vagina seit einiger Zeit nicht mehr so ​​gedehnt wurde. Alle Beschwerden sollten nach ein paar Mal nachlassen.

Eine engere Vagina bedeutet nicht besseren Sex

Wenn Sie auf Sex verzichten, um in Ihren Flitterwochen eine Art jungfräuliche Erfahrung zu machen, raten wir Ihnen davon ab. Es wird nur den Sex weniger angenehm machen. "Enger bedeutet nicht immer besser", sagt Millheiser. Der Gedanke, dass Engeres gefragt ist, ist ein Mythos.

Bei Frauen, die die Wechseljahre durchlaufen haben oder kürzlich ein Kind bekommen haben, ist dies anders. Dies kann zu vorübergehenden Wechseljahrsbeschwerden führen. Das Innere der Vagina ist eine üppige Landschaft aus Tälern und Bergrücken, die Rugae genannt werden und dem Kanal Raum geben, sich um bis zu 200 Prozent auszudehnen. (Erinnern Sie sich an diese seltsamen zerknitterten Hemden aus der Jahrtausendwende? Es ist so.)

Wechseljahre können Geschlecht und die Vagina ändern

Wenn der Östrogenspiegel nach den Wechseljahren sinkt, wird die Vaginalschleimhaut dünner, die Rugae glätten sich und die Vagina hat weniger Raum zum Dehnen. Zusammen mit der Trockenheit - ein weiteres häufiges Symptom für Östrogenminderung - kann dies den Sex erschweren und manchmal schmerzhaft machen.

Dasselbe kann nach Monaten - oder in einigen Fällen sogar Wochen - des Stillens passieren, oder wenn Sie eine sehr niedrig dosierte Antibabypille einnehmen, die geringe Mengen Östrogen enthält. Wenn du dich schlecht fühlst, sei offen mit deinem Partner darüber, was du fühlst, hol dir etwas Gleitgel und gib ihm Zeit. Wenn die Verengung weiterhin ein Problem darstellt, fragen Sie Ihren Frauenarzt, ob Sie alternative Optionen in Betracht ziehen sollten, um den Sex angenehmer zu gestalten.

Wenn sich Ihre Vagina nach der Geburt lockerer anfühlt, können Kegelübungen Ihnen helfen, wieder in Form zu kommen.

Der Punkt ist, dass alle Vaginas und Vulvas unterschiedlich sind. Ihre ist eine wunderschöne, magische Sache, so wie sie ist. Sag kein Nein zum Sex, weil du an einen Unsinn-Hype glaubst. Hol es dir, solange es heiß ist.

Gigi Engle ist eine in Chicago lebende Sexualerzieherin und Autorin. Folgen Sie ihr auf Instagram und Twitter unter @GigiEngle.