Beziehungen

Wie man die Gespräche in einer langfristigen Beziehung am Leben erhält

Wie man die Gespräche in einer langfristigen Beziehung am Leben erhält



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Wir alle haben sie gesehen - diese stillen Paare, die sich beim Abendessen gegenüber saßen oder in endloser Stille auf einen Bus warteten und anscheinend nicht in der Lage waren, sich noch etwas zu sagen. Und obwohl es einfach ist, sie zu beurteilen und anzunehmen, dass sie gerade aufgehört haben, sich anzustrengen oder den Funken auszulöschen, kann es in Wahrheit sehr schwierig sein, das Gespräch am Leben zu halten, besonders wenn Sie in einer langfristigen Beziehung sind . Während es sich in diesen ersten Monaten (oder Jahren) so anfühlt, als würde das Gespräch nie aufhören, ist es nach 5, 8 oder 10 Jahren völlig normal, dass Sie von Zeit zu Zeit auf Grund laufen. Du solltest also nicht das Gefühl haben, dass es deine Beziehung schlecht widerspiegelt. Es bedeutet nur, dass es Zeit ist, diesen Gesprächsfunken neu zu entfachen.

Die gute Nachricht ist, dass das eigentlich ganz einfach ist. Das Schwierigste ist, zuzugeben, dass Sie in eine schwierige Situation geraten sind und entscheiden, dass Sie sich davon lösen möchten. Sobald Sie dies getan haben, werden Sie ein paar einfache Änderungen vornehmen müssen. Hier ist, was Sie im Hinterkopf behalten möchten, denn Sie können das Gespräch fortsetzen, egal wie lange Sie zusammen sind.

Neues Element hinzufügen

Wenn es eine Sache gibt, die eine Brunft verursachen kann - irgendeine Art von Brunft -, dann ist es Vertrautheit. Wenn Sie dieselbe Mahlzeit am selben Tisch essen, denselben Spaziergang zur selben Zeit machen, dieselben Dinge im selben Geschäft kaufen, werden Ihnen die Diskussionsmöglichkeiten ausgehen. Nur ein paar kleine Änderungen - eine völlig neue Aktivität, ein neues Restaurant, ein neuer Urlaubsort - können den Unterschied ausmachen. Es wird Ihnen nicht nur helfen, Ihre Komfortzone zu verlassen, sondern das neue Element selbst wird Ihnen auch etwas Neues bieten, über das Sie sprechen können.

Scheuen Sie sich nicht vor direkten Fragen

Manchmal sind wir so lange mit jemandem zusammen, dass wir davon ausgehen, dass wir wissen, wie er sich fühlt oder was er über alles denkt. Dies unterbricht nicht nur den Gesprächsfluss, es kann auch Ihre Beziehung stark belasten und Sie daran hindern, eine Verbindung herzustellen. Kehren Sie also zu den Grundlagen zurück und stellen Sie die Art von Fragen, die Sie zu Beginn der Beziehung stellen würden. Was erhoffen Sie sich für die nächsten fünf Jahre? Sind Sie glücklich? Was ist deine größte Angst im Moment? Was kann ich tun, um dein Leben besser zu machen? Wenn Sie diese schwierigen Fragen stellen, anstatt davon auszugehen, dass Sie die Antworten kennen, kann das Gespräch wieder von vorne beginnen.

Aufmachen

In ähnlicher Weise ist Gegenseitigkeit eines der besten Dinge für Gespräche. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Konversation ins Stocken geraten ist, geben Sie ein gutes Beispiel. Tauchen Sie tief in Ihre Gedanken ein, informieren Sie sich freiwillig und teilen Sie, was Sie stört. Haben Sie keine Angst, Ihre schwierigen und negativen Gedanken sowie die positiven mitzuteilen. Immerhin ist dies Ihr Partner, und Sie sollten sich wohl fühlen, wenn das Thema nicht besonders einfach ist.

Und es muss nicht unbedingt persönlich sein. Sie können die komplexen Themen aus einem Buch, das Sie gerade gelesen haben, oder einem Film, den Sie gerade gesehen haben, aufgreifen - alles, was in Ihrem Kopf verweilt. Wenn Sie einen Film oder eine Show zusammen gesehen haben, wird es noch viel einfacher, in die Diskussion einzusteigen.

Kommunizieren Sie wenig und oft

Auch wenn wir oft denken, dass eine gute Kommunikation diese großen, aussagekräftigen Gespräche führt, ist sie doch viel einfacher. Die Bausteine ​​dieser großen Unterhaltungen sind viel kleiner, sie finden sich in all den kleinen Verbindungen, die Sie den ganzen Tag über haben. So stellen Sie sicher, dass Sie in Kontakt bleiben und in Verbindung bleiben - egal, ob Sie morgens ein kurzes Gespräch führen, Textnachrichten senden oder nur gelegentlich spontan telefonieren. Das sind kleine Gesten, aber sie machen einen großen Unterschied. Es kann schwierig sein - und ein bisschen umständlich -, wenn Sie versuchen, Ihre Konversationen von null auf 60 zu bringen. Wenn Sie die Basis berühren und die Kommunikationslinien offen halten, wird es viel einfacher, diese größeren Konversationen später zu führen.

Seien Sie im Moment präsent

Das sollte aber selbstverständlich sein: Put. Das. Telefon. Weg. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Kommunikation ins Stocken gerät oder Sie sie einfach so gut wie möglich halten möchten, ist die Technologie Ihr Feind. Um wirklich in diese fleischigen, erfüllenden Gespräche einzusteigen, braucht man die ungeteilte Aufmerksamkeit des anderen. Ihr Telefon sollte nicht offen auf dem Tisch liegen, sondern nicht auf dem Tisch. Weg in die Tasche ist gut, aber weg im Nebenzimmer ist noch besser.

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Wenn Sie lange Zeit zusammen waren, ist es ganz natürlich, dass die Konversation ein wenig ins Wanken gerät. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie das Gefühl haben, dass es eine Pause gibt. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, die Verbindung wiederherzustellen. Es wird nicht viel dauern, bis das Gespräch wieder fließt.