Hochzeit

Die seltsamen (aber völlig normalen) Dinge, die Hochzeitsplanung Ihrem Körper antun kann

Die seltsamen (aber völlig normalen) Dinge, die Hochzeitsplanung Ihrem Körper antun kann



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Es ist die Woche vor Ihrer Hochzeit. Sie sind immer noch damit beschäftigt, die Sitzplatzzuweisungen zu klären und die unsinnigen Fragen der Gäste zu beantworten. ("Ja, Tante Jeanne, Sie sollten sich wahrscheinlich ein Auto mieten", schreiben Sie freundlich zurück und lassen dabei den Drang aus, zu erwähnen, dass jede Hochzeitskorrespondenz, die Sie an Gäste geschickt haben, diese Empfehlung enthält.)

Ich hasse es, den Stress zu verstärken, aber hier ist es: Es ist nicht unvorstellbar, dass Ihre Gesundheit als nächstes auf der Hochzeits-Hitliste steht.

"Ich bin drei Wochen vor unserer Hochzeit in voller Körpergröße ausgebrochen, an dem Tag, als ich mit meinem Verlobten zusammengezogen bin", sagt Ann, eine Braut aus Missouri. "Ich bin keine allergische Person. Vielleicht war es meine katholische Schuld?"

Ann hatte sich um die meisten Hochzeitsdetails gekümmert und war aufgeregt für ihren großen Tag, aber die Bienenstöcke gingen nicht weg. "Mein Hautarzt brauchte solide zehn Minuten, um mich davon zu überzeugen, dass die Nesselsucht durch Stress hervorgerufen wurde."

An ihrem Hochzeitstag nahm Ann zwei Benadryl, bevor sie den Gang entlangging - und ihre Bienenstöcke sind seitdem nicht mehr zurückgekehrt.

Willkommen in der frustrierenden Realität stressbedingter Gesundheitsprobleme. Von Ausbrüchen über Haarausfall bis hin zur Grippe und Rückenausfall kann Stress viele unerwartete Probleme verursachen. Wenn Sie ernsthaft gestresst sind, steigt die Wahrscheinlichkeit, krank zu werden. Stress kann Ihr Immun- und Verdauungssystem pulverisieren und alle Arten von unangenehmen Kopfschmerzen, grippeähnlichen Symptomen und Magenproblemen verursachen. Und der Schlafmangel in den Tagen vor der Hochzeit hilft sicherlich nicht. Die American Academy of Dermatology warnt außerdem davor, dass Stress Haar-, Haut- und Nagelprobleme verursachen kann.

Die American Psychological Association erklärt, dass sich Ihre Muskeln bei plötzlichem Auftreten von Stress auf einmal verspannen. Erst nachdem der Stress verflogen ist - sagen wir, nachdem Sie den Gang hinuntergegangen sind und Ihre Sorgen aufgegeben haben - lösen sich die Spannungen in Ihren Muskeln.

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Beth, eine Braut aus Texas, war an ihrem Tag eine "leuchtende" Braut. Aber ihre eigene Mutter hatte nicht so viel Glück, als sie 1973 heiratete. Sie bekam ein Magenvirus. Während sie den Gang hinuntergehen konnte, wurde ihre Hochzeitsreise abgesagt. "Sie verbrachten ihre Flitterwochen im Haus ihrer Eltern in San Antonio", erklärt Beth die Hochzeit ihrer Eltern.

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Und es sind nicht nur Bräute, die die Auswirkungen der Hochzeitsplanung spüren, sondern auch Mütter der Braut. "Meine Mutter hat vor zwei Wochen angefangen, Haare in Klumpen zu verlieren", sagt die kolumbianische Braut Carolina, "und musste ihre Frisur ändern, um die kahlen Stellen zu verbergen!" Nach der Hochzeit kamen die Haare zurück.

Also, was ist Ihre beste Wahl, um stressbedingte Gesundheits- (und Schönheits-!) Verwüstungen zu vermeiden? Schlafen. Übung. Mache etwas Yoga. Hüpfen Sie mit guten Freunden ans Telefon und sprechen Sie über Ihre Gefühle. Atmen Sie ein und auf magische Weise klärt sich Ihre Haut auf, Ihr Husten verschwindet und Ihre Haare kehren zur Normalität zurück.