Beziehungen

Das erste Jahr der Ehe ist hart, egal wie Sie es drehen

Das erste Jahr der Ehe ist hart, egal wie Sie es drehen


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"Das erste Jahr der Ehe ist das schwerste", sagte ich meinem Freund und versuchte, tröstlich zu sein. Die Wahrheit ist, ich bin nicht sicher, warum ich es gesagt habe. Es ist nur etwas, was die Leute sagen - ich hatte keine Ahnung, ob es wahr ist oder nur hilfreich zu hören. Warum sollte das erste Jahr das schwierigste sein? Ich nehme an, dass es eine Art Kater war, bevor die Menschen zusammenlebten, als die Ehe bedeutete, sich daran zu gewöhnen, dass jemand zum ersten Mal in deiner Wohnung war. Aber macht es im 21. Jahrhundert wirklich einen Unterschied, wenn fast die Hälfte der Frauen vor ihrer Heirat mit einem Partner zusammenlebt?

Das tut es wirklich. Denn auch wenn es wie ein altmodischer Rat aussieht, ist das erste Jahr der Ehe immer noch eine Herausforderung. Tatsächlich hat das moderne Leben die Ehe ausgeglichen Mehr kompliziert. Sie fangen gerade erst an, von der Hochzeit herunterzukommen, und plötzlich sind Sie besorgt, die Finanzen in Einklang zu bringen, Ihre beiden Karrieren und das gemeinsame Engagement Ihrer beiden Familien in den Griff zu bekommen und die Realitäten des Ehelebens zu spüren. Außerdem ist der Stress, ein junger Erwachsener zu sein, immer noch da - Studentendarlehen, steigende Lebenshaltungskosten, nicht genügend Platz -, aber plötzlich ist es so verdoppelt. Du musst an dich denken und dein Partner. Und das eigentliche Problem? Es ist tabu darüber zu reden. In einem Zeitalter sozialer Medien - Perfektion - sorgen Sie sich darum, unglücklich oder undankbar auszusehen, selbst wenn Sie einem schlechten Partner ähnlich sehen. Aber es ist keine Schande zuzugeben, dass Sie Probleme haben, und eine harte Zeit bedeutet nicht, dass Sie es bereuen, geheiratet zu haben. Darüber zu reden kann dir sehr viel Gutes tun.

Warum ist es so schwer

Laut der Beziehungstherapeutin Aimee Hartstein, LCSW, ist das erste Jahr wirklich das schwierigste - auch wenn Sie bereits zusammen gelebt haben. Tatsächlich spielt es oft keine Rolle, ob Sie mehrere Jahre zusammen waren oder nicht, der Beginn des Ehelebens ist immer noch schwierig. "Ich glaube, es gibt ein paar Hauptgründe, warum das erste Jahr so ​​schwierig ist", sagt Hartstein. "Das Jahr vor der Hochzeit ist in der Regel sehr stressig und voll." Nun, das ist eine Untertreibung.

Selbst wenn Sie eine tolle Hochzeit haben und viel Spaß daran haben, sie zu planen, kann das Leben nach dem großen Tag immer noch schwierig sein - denn plötzlich ist es schwierig Über. "Es kann auch ein bisschen wie eine Hochzeit nach dem Höhepunkt sein", sagt Hartstein. • Die Menschen haben ein oder zwei Jahre lang auf dieses Ziel hingearbeitet und es ist in einer Nacht vorbei. Es kann schwierig oder enttäuschend sein, am nächsten Tag oder nach den Flitterwochen mit dem normalen Leben fortzufahren. Ehe.

Ein weiterer Grund, warum das erste Jahr einer Ehe anders ist als nur in einem Paar zu sein, ist einfach: die Ehe ist anders als nur ein Paar zu sein. "Es ist einfach anders als das Zusammenleben", erklärt Hartstein. • Auch wenn sie gleich aussehen, gibt es beim Zusammenleben immer eine relativ leichte Lösung. Mit der Heirat haben Sie einen verbindlichen Vertrag unterschrieben. Sie sind in einer permanenten Gewerkschaft und die Einsätze fühlen sich einfach höher an. Jeder Kampf oder jede Enttäuschung innerhalb der Ehe mag sich bedeutsamer und belasteter anfühlen, weil Das ist es.”

Während vor jedem kleinen Kampf keine große Sache schien, haben Sie jetzt plötzlich den Faktor „Oh, mein Gott, das ist der Rest meines Lebens“, der es noch intensiver macht. Und während Sie sich mit diesem Gefühl beschäftigen, vergessen Sie nicht Ihre Schwiegereltern. Weil sie jetzt auch Familie sind. Versuche nicht in Panik zu geraten.

Und das ist nur die emotionale Seite der Dinge. Die praktischen Aspekte des Ehelebens sind besonders zu Beginn schwierig. Plötzlich sind Sie rechtlich für die Finanzen des jeweils anderen verantwortlich, was eine massive Veränderung darstellt. Über Geld zu diskutieren, kann immer ein Pulverfass sein. Hinzu kommt das enorme Gewicht des Administrator, vor allem, wenn Sie Ihren Namen ändern. Aktualisieren von Rechnungen, Lizenzen, Pässen, Entscheiden für gemeinsame Konten, Schreiben von Dankeskarten - es ist leicht zu erkennen, wie sich der Stress in diesem ersten Jahr aufbauen kann, wenn die Realität des Ehelebens einsetzt.

Aber es muss keine Katastrophe sein

Das erste Jahr Ihrer Ehe muss nicht unglücklich sein. Sicher, es gibt viel zu betonen - aber versuchen Sie, eine Perspektive zu behalten. Wenn Sie sich niedergeschlagen oder gereizt fühlen, atmen Sie ein. Kämpfen Sie und Ihr Partner, weil sie tatsächlich etwas falsch gemacht haben? Ist die Ehe wirklich das Problem oder nehmen Sie Ihrem Partner nur Ihre eigenen Frustrationsgefühle ab? Wenn Sie sich etwas Zeit nehmen und darüber nachdenken, liegt das Problem häufig woanders.

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Wenn es Probleme mit Ihrem Partner gibt, haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie sie jetzt, da Sie verheiratet sind, nicht erwähnen können. Nur weil Sie sich ein Leben lang für jemanden engagiert haben, wird es nicht plötzlich weniger ärgerlich, wenn er seine Zehennägel überall liegen lässt oder vergisst, Sie nach Ihrem Tag zu fragen. Tatsächlich ist es wichtiger denn je, dass Sie die Kommunikation offen halten. Lassen Sie sich zumindest auf Ihre Freunde ein. Es macht dich nicht zu einem schlechten Partner - und sie werden es verstehen.

Wenn Sie in den ersten 365 Tagen Probleme haben, können Sie sich beruhigen, wenn Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Wenn Sie eine Perspektive behalten und Ihre Ehe nicht als Sündenbock benutzen, sollten Sie gut durchgleiten. "Die gute Nachricht ist, dass das harte erste Jahr der Ehe nicht ewig dauert", sagt Hartstein. • Paare lassen sich nieder und gewöhnen sich an die Ehe. Die meisten haben danach viele einfachere, weniger holprige Jahre. Zumindest, bis sie das erste Jahr ihrer Kindheit hinter sich haben! - Nicht so schnell - lassen Sie uns das erste Jahr zuerst durchstehen.